Domenica 10 Aprile
dalle 10.00 alle 18.00
all'esterno del nostro punto vendita in Via Marecchiese 17 a Rimini sarà allestito uno stand che ospiterà 3 famosi marchi di calzature per il running e l'outdoor:
ALTRA RUNNING
VIBRAM FIVEFINGERS
TOPO ATHLETIC
Potrai in qualunque momento della giornata testare su strada le calzature per ottenere un reale feedback sulla tua eventuale prossima scarpa. Ti aiuteranno nella scelta i nostri consulenti
Decarli Luca - Barefoot Training Specialist
Meriggi Simone - Tecnico Ortopedico
una volta scelte le calzature potrai andare a correre in strada o al parco per circa 20 minuti.
Occorre presentare un documento d'identità per il rilascio delle calzature.
-----------
DURANTE LA GIORNATA POTRAI PARTECIPARE GRATUITAMENTE AI SEGUENTI SEMINARI e PERCORSI:
Dalle 10.30 alle 11.00
Prevenzione infortuni - Bilanciamento e Stabilità
presiedono
Dott. Giannini Andrea - Fisioterapista e Osteopata - Barefoot Training Specialist
Dott. Dell’Omo Stefano - Fisioterapista e Osteopata - Barefoot Training Specialist
Esercizi di prevenzione agli infortuni come fasciti plantari, tendinopatie, metatarsalgie.
Miglioramento della postura e della stabilità durante la fase del passo.
Ideale per camminatori e corridori.
-----------
Dalle 11.00 alle 12.00
Camminata Naturale – Percorso a piedi
istruttore
Sesta Stefano - Barefoot Training Specialist
percorso a piedi nel parco Marecchia che si potrà effettuare con le scarpe test fornite da Seven Teen
(in questo caso si consiglia di arrivare almeno 15 minuti prima) o con scarpe di proprietà.
Il percorso mira a far capire le funzioni del piede, riprendere forza muscolare durante la camminata,
assumere una postura corretta durante il movimento e la riconnessione con la natura.
-----------
Dalle 14.30 alle 15.00
Prevenzione infortuni - Bilanciamento e Stabilità
presiedono
Dott. Giannini Andrea - Fisioterapista e Osteopata - Barefoot Training Specialist
Dott. Dell’Omo Stefano - Fisioterapista e Osteopata - Barefoot Training Specialist
Esercizi di prevenzione agli infortuni come fasciti plantari, tendinopatie, metatarsalgie.
Miglioramento della postura e della stabilità durante la fase del passo.
Ideale per camminatori e corridori.
-----------
Dalle 15.00 alle 16.00
Percorso di Running - La postura corretta durante la corsa
istruttore
Prof. Deluigi Fabio - Personal Trainer - Barefoot Training Specialist
All'interno del percorso verranno sperimentati diversi mezzi allenanti
per ottimizzare la performance del corridore.
Si partecipa in gruppo ed è consigliabile prenotare in anticipo le scarpe test
ma è possibile effettuarlo anche con calzature proprie.
-----------
Dalle 16.00 alle 17.00
Allenamento funzionale del piede
istruttore
Sesta Stefano - Barefoot Training Specialist
allenamento con esercizi del piede che si terrà sul posto che mira a riprendere le funzioni naturali del piede e delle dita per un migliore bilanciamento ed equilibrio del corpo.
Si partecipa in gruppo, i posti sono limitati e si consiglia la prenotazione in negozio oppure tramite whatsapp al numero 3938970470 prima dell'evento.
Possono essere utilizzate scarpe test oppure piede nudo.